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下雪天可以艾灸吗 下雪天艾灸好吗

时间:2020-01-28人气:编辑:zhaowei

艾灸在我国是一种由来已久的养生方法。艾灸可以调节元气,消除各种常见病。那么,艾灸可以在下雪天使用吗?下雪天艾灸有什么好处?

下雪天施灸的好处@

艾灸是中医针灸疗法中的一种艾灸方法,对一些常见的生理疾病有很好的治疗效果。大雪节气灸能温补阳、补肾壮骨、滋阴填精、提高免疫力、促进新陈代谢、改善畏寒情绪、调节体内物质代谢、最大限度地储存体内营养物质转化的能量,有助于杨琪在体内的生长。俗话说,“如果你在三天内补充一个冬天,来年就不会有痛苦了。”


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冬季艾灸可增强女性的抗寒能力,改善肤色,预防感冒和各种妇科疾病。经常做艾灸的女性会发现她们的体质明显改善,皮肤红润细腻。同时,艾灸的滋补作用可以丰胸,解毒作用可以减肥。因此,艾灸可以对女性起到全方位的维护作用。艾灸适应症:手脚冰凉、面色黝黑、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房消瘦、浮肿肥胖、宫寒不孕等。


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正在下雪,气温急剧下降。我想温灸这些穴位!


艾灸方法:汤艾专用艾条灸大椎穴,可灸20-40分钟,热度以自适应为基础。


神阙:在肚脐窝的中间,这个穴位位于人体腹部,肚脐的中间。[适应症]中风虚脱、四肢冰冷、四肢无力、癫痫、乏力、肚脐周围腹痛、浮肿、脱肛、腹泻、便秘、排尿困难、淋证和女性不孕。


神阙是气和谐、气舍、气器之点,是任脉的交汇处。这一点是任脉上经络气血的重要来源,在中焦起到上下沟通的作用。


艾灸方法:艾灸神阙穴,每次施灸20-30分钟,艾灸可在神阙穴上下移动,热度由自适应决定。


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涌泉穴:泉穴(quan Point),位于人体足底点,位于连接第二、三趾接缝线的首端和脚前部凹陷处脚跟的线的前三分之一处。它是全身俞穴的最低处,也是肾经的第一个穴位。在我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中,有人说“肾源于春,春者心满”这意味着肾经的气就像来自源头的水,从脚流出,浇灌身体和四肢的各个部分。因此,涌泉穴在人体养生、疾病预防、治疗和保健方面发挥了重要作用。


艾灸涌泉穴可用于治疗神经衰弱、乏力、疲劳、妇科病、失眠、多导睡眠图、高血压、头晕、焦虑、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、畏寒、肾病等。穴位指压法用于治疗脑出血后的康复,穴位按摩用于治疗膀胱炎,指压法用于治疗白发等。


艾灸方法:晚上睡觉前,你可以将脚泡在热水中20-30分钟,然后用汤艾特制艾条艾灸涌泉穴20-30分钟


如果你的手和脚冷了怎么办?试着刺激阳池穴。


慢慢刺激阳池穴,长时间慢慢刺激。最好两只手一起使用。首先,用一只手的中指按压另一只手的阳池穴,然后用另一只手的中指按压另一只手的阳池穴。这种姿势可以在没有他人帮助的情况下自然地将中指的力量传递到阳池洞。


除了阳池、手背合谷、脚踝三阴交、脚底涌泉穴外,对刺激杨琪、治疗手脚冰凉都有很好的效果。艾灸这些


标签: 艾灸   下雪天  
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