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疫情期间如何提高宝宝的免疫力 疫情期间在家里带宝宝做什么运动

时间:2020-02-04人气:编辑:梦霞

现在是新冠状病毒的高发时期,许多婴儿在此期间最好不要外出和呆在家里。许多父母认为,如果他们一直呆在家里,他们的免疫力会下降,更容易感冒和生病。事实上,我们也可以在家做一些运动来提高他们的免疫力。


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疫情期间如何提高宝宝的免疫力

儿童的免疫力不如成人。别担心,我们可以每天给孩子们增加风险投资。可以吃一些保健VC,也可以多吃水果和蔬菜,尤其是西红柿。西红柿富含微量元素,VC含量也很高。风投有着“天然抗生素”的美誉。


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疫情期间在家里带宝宝做什么运动

在家做一些练习,蹲下,博比跳跃,仰卧起坐,抬腿,快速出拳,空手原地跳绳。在做任何活动之前,一定要让你的宝宝移动他的手腕、脚踝、膝盖、颈椎、腰和肩膀。做完运动后,你必须做伸展运动。孩子们不需要运动的标准,也不会失去乐趣。我们的目标是让孩子们在快乐的过程中锻炼身体,养成良好的锻炼习惯。


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如何提高宝宝对新型冠状病毒的认知

孩子们对这种病毒一无所知,所以我们必须依靠父母来引导他们。借此机会,最好为婴儿普及基本医学知识和基本人类健康知识。打开孩子对疾病的认识,让孩子在获取知识中成长,使孩子有自我保护的意识。


你也可以通过互联网向武汉或其他病毒流行地区做一些捐赠活动,帮助孩子们树立助人为乐的理念。让你的孩子从小就用爱拥抱这个世界。例如,你的孩子有爱,我的孩子有爱,他或她的孩子有爱,我们的孩子有爱


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作为父母,我们应该经常提醒我们的孩子饭前洗手,不要抠鼻孔,不要揉眼睛,不要把小手放在嘴里,不要到处碰东西。


如果父母在家感冒或咳嗽,他们需要戴口罩。最好隔离他们。如果条件不合适,咳嗽或打喷嚏时应该扭过头或低下头,用纸巾或胳膊捂住鼻子和嘴,并及时洗手。


此时不要亲吻和触摸孩子。不要用嘴吹冷的儿童食物。孩子们应该使用特殊的碗和筷子。


标签: 宝宝   免疫力   运动  
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