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孕激素靠吃可以补吗?这些食物平时要多吃

时间:2020-05-21人气:编辑:歆月

黄体酮是黄体酮,如果黄体酮缺乏会导致妊娠准备失败,即使怀孕也容易出现流产的迹象。如果黄体酮不足,可以适当补充。食物补充剂、中药补充剂、注射补充剂等等都是可能的,那么日常生活中哪些食物可以补充孕酮呢?

孕激素靠吃可以补吗?这些食物平时要多吃

孕激素靠吃可以补吗

如果怀孕期间孕酮相对较低,在这种情况下应补充孕酮。在饮食方面,你可以多吃水果,如普通草莓、梨、桃子、猕猴桃、菠萝等。这些水果可以改善低孕酮引起的不良反应,还可以避免孕酮缺乏。

孕酮相对较低,你可以经常吃一些瘦肉、鸡蛋、大豆和其他富含蛋白质的食物。鸡蛋可以直接制成芙蓉蛋或煮鸡蛋,这可以改善低孕酮的症状。然而,也应该注意控制动物蛋白的摄入。过量的雌激素对乳房不好。如果黄体酮相对较低且严重,也需要注射黄体酮。

事实上,孕激素的缺乏对年轻女性的影响更大,年轻女性容易出现不孕、习惯性流产、月经不调等情况。建议用中药来调理身体。毕竟,食物中没有多少孕激素。

孕激素靠吃可以补吗?这些食物平时要多吃

标签: 孕激素     食物  
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