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新生儿几个月头能竖起来 如何训练宝宝抬头

时间:2020-03-09人气:编辑:珠楠

小宝宝刚出生,身体上的各项机能还在发育过程中,所以在照顾新生儿过程中,也要注意力度和方式,尽量动作轻柔一些。抬头是宝宝出生后,需要学习的第一个大动作。下面一起来看看怎么办吧!

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新生儿几个月头能竖起来

宝宝刚出生时颈部的力量是非常弱的,所以新生儿头真正的比较稳的竖起来是需要几个月的过程的。

1~2个月时,宝宝的颈部力量开始慢慢增强,每当宝宝趴着时可能会抬头探脑,偶尔的会短暂的抬一下头,有的宝宝还会慢慢的将头从一边转到另一边。

练习方法:宝宝醒着时,让宝宝仰躺着,拿一个红色带响铃的玩具在宝宝的左、上、右方向慢慢的摇晃,吸引宝宝抬头和转头,还可以锻炼视力和听力。

3~4 个月时,宝宝的头部控制能力已经有了明显进步,趴着的时候,能很稳地抬头,慢慢用手肘撑起头和胸部。

新生儿几个月头能竖起来 如何训练宝宝抬头 2

如何训练宝宝抬头

练习方法:宝宝醒着时,不要让他一直躺着,可以抱着他四处看看。还可以和他玩些游戏,多变换姿势,比如“拉坐”游戏:等宝宝躺好后,握住他的手,把他慢慢拉起来再放下去,不断重复。不过,如果宝宝的头在拉坐时往后仰了,说明他的脖子还不够有力量,不适合玩这个游戏。可以等他大一些,再和他玩这个游戏。

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训练宝宝抬头要注意什么

每次喂过奶后,可以让宝宝趴在你的胸膛或者腿上,一方面可以促进胃部的消化能力(宝宝趴着更舒服,胃部消化食物更快),一方面可以调整下宝宝的视野,不让他一直看天花板;另一方面,还能锻炼到颈部的肌肉力量。

二宝两个多月的时候,每次吃过奶后,我都会让他这样趴一会儿,然后用手(空手掌)轻拍他的背部,一会听到他打嗝,再把他转过来。这样一边拍嗝一边锻炼抬头能力,一举两得。

Tips:训练宝宝抬头的活动过后,可以用手轻轻抚摸宝宝的背部,帮助放松背部肌肉,让宝宝更舒服一些,同时还能增进亲子关系。

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个体的发育有快有慢,家长适当学习一下,怎么辅助宝宝做俯趴、翻身,正确的教,也可以促进宝宝的身体快速掌握翻、抬、爬、走等技能。

标签: 新生儿   宝宝   抬头  
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