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水果泥可以直接给宝宝吃吗 宝宝食用水果泥太甜怎么办

时间:2020-03-12人气:编辑:菡芳

关于宝宝辅食的添加,一直都是家长非常关注的一个问题。那么水果泥,到底可不可以直接给宝宝吃呢?至于会不会太甜、这要看宝宝的口味了,具体看下面文章了解一下吧!

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水果泥可以直接给宝宝吃吗

水果泥当然是可以直接给宝宝食用的。

我们都知道水果中含有大量丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素等,食之是既美味又营养健康。

但是有很多爸妈在选择水果作为辅食给宝宝添加的时候都会犯一个错误,因为担心直接食用生冷的水果会影响宝宝的肠胃健康,于是就会选择将水果加工之后再给他们食用,殊不知这样是不对的,因为经过加工处理之后的水果,它其中的营养成分都会遭到破坏,这营养价值也是大打折扣,所以一般情况下来说都是建议直接给宝宝食用的。

水果泥可以直接给宝宝吃吗 宝宝食用水果泥太甜怎么办 2

宝宝食用水果泥太甜怎么办

其实在给宝宝做水果泥的时候我也有尝过,个人感觉还好不算太甜,而且我家宝宝也都能接受。但凡事也有例外,有的宝宝就接受不了水果的那种口味,对此宝妈们也不必太过担心,要知道水果泥不光是可以单独食用,还可以搭配其他食材一起用来为宝宝做辅食。

同样还是以以上三种水果为例,不光可以加入宝宝米粉一起来做水果米糊,还可以加入杂蔬类,如蛋黄、南瓜、胡萝卜等,一起来做杂蔬水果泥给宝宝食用。

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苹果米糊的做法

做法:

①将苹果洗净去皮切块,然后倒入辅食机,再加入适量温开水一起榨成苹果汁。

②将榨好的苹果汁倒入容器内,再加入适量宝宝米粉一起冲调均匀即可。

注:在做苹果米糊的时候,也可以加入少许熟蛋黄,用来做苹果蛋黄米糊;或者是说搭配胡萝卜一起做胡萝卜苹果米糊。

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香蕉南瓜米糊

做法:

①将南瓜去皮切块入锅蒸熟,香蕉去皮切段。

②将香蕉、南瓜倒入辅食机,加入适量温开水一起榨成汁。

③将榨好的汁倒入容器内,再加入适量宝宝米粉一起冲调均匀即可。

注:可以直接选择用香蕉加米粉做香蕉米糊;也可以选择用香蕉搭配牛油果和宝宝米粉一起做香蕉牛油果米糊。

标签: 宝宝   水果泥  
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