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产后能马上喝红糖水吗 产后几天开始喝红糖水

时间:2020-03-27人气:编辑:婷云

孕妈不管剖腹产或者顺产,对身体的消耗都特别大,不仅要好好休养,还要喝东西补一下,不然恢复会恢复特别的慢,不利于产后的恢复,一些家里的老人,在产后都催着喝红糖水,说对身体好。产后能马上喝红糖水吗?

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产后能马上喝红糖水吗

产后是不能马上喝红糖水的,我顺产住院了3天,无论是住院期间,还是出院的时候,大夫都有叮嘱不要马上喝红糖水!如果你仔细看医院墙上的宣传标语,产后的注意事项里就有不要马上喝红糖水这一项!

按照我们原来的习惯,尤其是上了年纪的人,比如我们的妈妈或者婆婆,产后第一时间总是想给产妇喝一杯红糖水,以此来加速产妇恢复身体。

但是其实产后马上喝红糖水,是不对的,因为红糖是活血化瘀的,产后马上喝,有导致大出血的风险,不只喝红糖水,还有红枣、桂圆这类的滋补食品,也不要马上吃。

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产后几天开始喝红糖水

红糖可以帮助拍恶露,有利于子宫收缩复原,所以红糖水肯定是可以帮助产妇恢复的,红糖水不多余!

只不过不要马上喝!恶露不太多或者快排干净的时候再喝,我当时是10来天的时候吧,恶露少了,然后开始喝的红糖水。

切忌红糖水不能喝太久,产后喝红糖水的时间7-10天就差不多了,我当时就喝了7、8天的样子。

红糖含有丰富的铁、钙、锰、锌等元素,以及和黄素和胡萝卜素,这些物质是合成血红蛋白的基础原料。所以产后新妈妈喝一些红糖水可以益气补血、活血化瘀,还能促进子宫的收缩复原,帮助恶露顺畅排出。

但是,红糖水不是整个月子都要喝的,过量补充反而对身体不好,会造成恶露不尽和新妈妈上火便秘的。红糖水一般在产后3-10天的时候喝,每天1-2杯500毫升淡淡红糖水即可。

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产后喝红糖水是有用还是多余

答案当然是有用,生完孩子后,产妇消耗了大量能量,身体非常虚弱,这个时候喝些红糖水,不仅能补充水分和热量,还能让孕妈妈恢复能量。

在月子里可以喝红糖,红糖水可以活血化瘀帮助排除恶露,有利于产妇子宫恢复。

但是长期大量的喝红糖水,不仅容易因为糖分过多而导致孕妈肥胖,有妊娠糖尿病的孕妈更要慎喝,还容易让产妇恶露淋漓不尽,还有些孕妈妈可能还会便秘。一般月子里连续三到五天就可以了。

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产后适当喝对孕妈和宝宝都有促进的作用,但是凡事都有一个度,喝红糖水的时间,最好喝一个星期左右就好,喝太久反而导致孕妈血量的流失,而且红糖水含的糖分特别高,也要注意患有糖尿病的孕妈,最好不要喝那么多,如果孕妈产后用药,也不要一起喝下去,会起到反应,导致药物没有原有作用,也是去红糖水的作用。

标签: 生产   孕妇   产后   红糖水  
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