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男孩子抽条体重会下降吗 男孩子抽条期一般在几岁

时间:2020-04-21人气:编辑:敏函

老话里面会说小孩子会“抽条”,说的是小孩在青春期的时候身高等各方面都会发育很快,一般这个时候自然就会瘦下来。但其实这并不是绝对的,如果一味让小孩吃,即使到了所谓的“抽条期”,没有瘦下来也是很有可能的,这和孩子的体质也有关系。那么男孩子一般什么时候会抽条呢?

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男孩子抽条体重会下降吗

抽条就是说小孩到了快速的生长发育期,每天需要大量的能量来供身体需要,就算跟吃的食物跟以前一样,对身体所需要的热量来说还是太少了,孩子摄入的能量少,而需要的能量多,自然而然看着就瘦了,我们看到孩子就抽条了。

像男孩子快速长身高的阶段有两个,即婴儿期和青春期。婴儿期是出生到1周岁,青春期一般就是10到15岁,长个子抽条大概也在这个阶段,有的男孩可能要晚一点,个人体质不一样。如果男孩从小就是小胖墩,还是要注意合理饮食减减肥,不能期待抽条瘦下来,有的小孩到了青春期,饮食不控制,也是不会瘦的。

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男孩子抽条期一般在几岁

男孩子抽条一般在青春期,10岁~15岁之间。一般12岁就开始长的快了,孩子身体情况不同,有早有晚,生长高峰期大概15岁左右。青春期时一般会生长发生突增,身高年增长率一般为3~5%,年增值一般为5~7厘米,个别可达到10~12厘米。每个人在较短时间长高这肯定是有的,但是变瘦要看情况,想只靠抽条减肥不现实,要注意饮食和运动。

同时也要注意营养均衡,多吃一些高蛋白高营养的食物,比如多吃黑大豆、鸡蛋、牛奶、菠菜、胡萝卜、橘子、沙丁鱼,蔬菜和水果也不能少,。还要让孩子多锻炼身体,这样的话也能够促进孩子长高个子的。

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男宝宝吃什么长的高

母乳喂养时期的男宝宝要保持充足的奶量,也再添加一些辅食就可以,每天奶量至少要保持在800毫升左右,同时要给宝宝添加一些蛋黄,面条,胡萝卜泥,南瓜泥,菠菜泥等各种辅食,但是在添加辅食的时候,也不能够一次添加过多,添加过多很有可能会引起宝宝消化不良的情况。

儿童长个子的时候,应该多给吃一些蛋白质和钙含量高的食物。例如,鸡蛋,肉类,鱼类,豆制品等,平时要营养丰富,不挑食,不厌食。多吃蔬菜和水果儿,让孩子养成良好的习惯。少喝碳酸饮料,少吃零食。适当的给孩子补充钙剂和维生素d,平时还要多晒太阳,促进钙的吸收,多运动。

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标签: 男孩子   抽条   体重   下降   几岁  
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