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为什么有些孕妇平躺不舒服 孕妇靠左侧睡觉会不舒服怎么回事

时间:2020-03-17人气:编辑:璐寒

即使是最粗心的女人一旦怀孕也会变得非常敏感。我不敢胡乱吃东西。我担心我吃的东西会影响胎儿的发育。我不敢快步走。我担心我会拉伸胎儿,甚至研究和理解坐姿和躺姿。哪种姿势对胎儿有益?为什么有些孕妇躺着会觉得不舒服?让我们来看看!


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为什么有些孕妇平躺不舒服

晚期妊娠易出现仰卧位综合征,即孕妇心慌、头晕、出汗、感觉寒冷、血压测量值相对较低、呼吸不畅或呼吸困难。通常在怀孕8个月前后更常见,但是一些母亲身体健康,可以平躺。


因为胎儿在怀孕28周后发育迅速,子宫扩大,体重增加。因此,躺下后,子宫压迫脊柱两侧的大血管,减缓心脏的血液回流。然而,从心脏到全身的输血减少,子宫和胎盘的血液供应减少,因此容易引起胎儿缺氧。


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孕妇靠左侧睡觉会不舒服怎么回事

一定要听产前检查医生的话,“怀孕中后期尽量睡在左侧”,每天至少保持左侧睡眠3.5小时。此外,当孕妇睡在左侧时,可以在腰部后面放一个枕头,以保持30-45度的角度,这不是一个完整的左侧位置。许多母亲对此仍有误解。


如果条件允许,建议准备一个孕妇睡枕。


有些母亲睡在左侧非常不舒服。原因是什么?事实上,医生的建议没有错,因为子宫在怀孕的中后期倾向于右旋。如果子宫过于右旋,子宫血管将容易扭曲并影响胎盘的血液供应,胎儿将容易缺氧。因此,睡在左侧可以防止子宫过度右移,这是对的。


但是,有些孕妇可能心脏功能不佳,左侧睡眠时只按压心脏,因此会感到胸闷、心悸或呼吸困难。此外,其他孕妇天生就有左撇子子宫,所以不建议睡在左侧、右侧或偶尔睡在平坦的一侧。


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孕妇平躺胎儿会缺氧吗

孕妇缺氧,胎儿自然容易缺氧,这是肯定的。因为胎儿的血液供应是由母亲提供的,如果母亲在睡眠中出现缺氧、虚汗、心悸或头晕,那么不要急于起床,很容易摔倒,但应立即改变体位。例如,从平躺到侧卧,或半躺。


胎儿缺氧的主要表现是胎动,例如胎动幅度较大,或胎动频率增加。那么孕妇平躺多久,胎儿会缺氧?它不是用时间来衡量的,而是用胎动来衡量的。如果胎儿活动的频率和平时一样,并且母亲平躺时没有被踢到胃部,那么平躺在母亲身上对胎儿没有影响。


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从妊娠中期开始,随着胎儿的不断生长发育,孕妇的胃会变得越来越大,其他器官会被子宫挤压移位。


许多孕妇在一侧睡着后会感到不舒服,想平躺一会儿放松一下,但婴儿会“抗议”。这种现象是因为当孕妇平躺时,腹部的重量和压力会全部压在孕妇身上,孕妇的所有器官都会受到挤压,导致血液循环减少,血液中的氧气会变得稀少。这时,婴儿的氧气供应也会被阻断,所以婴儿会利用胎儿的运动来发出缺氧的信号。


标签: 孕妇   平躺   左侧睡觉   不舒服  
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